Mesmo com cada vez mais bicicletas nas ruas, muita gente
ainda estranha quem deixa o carro de lado para usar a magrela. Entenda por que
cada vez mais gente opta pela bicicleta como meio de transporte, ainda que
eventualmente:
1- Economia de tempo
Levo sempre 30 minutos no trajeto do trabalho até em casa,
tendo trânsito ou não, com chuva ou com sol, em qualquer horário. De carro,
esse tempo chegava a uma hora e meia, nos piores dias. Cheguei até a levar duas
horas de carro nesse mesmo trajeto, em um dia de chuva! Os Desafios Intermodais
realizados em várias cidades do país comprovam que a bicicleta é bem mais
rápida que o carro nas grandes cidades nos horários de pico.
2- Economia de dinheiro
Combustível, estacionamento, flanelinha, seguro, IPVA, troca
de óleo, balanceamento, mecânico, funilaria, retoque na pintura… Tudo isso fica
para trás. E as peças e eventuais reparos de uma bicicleta têm custo muito
baixo, principalmente se comparados com os de um automóvel. O investimento para
adquirir o veículo também é muitíssimo menor.
3- Menos stress no trajeto
Um sinal que abre e fecha três vezes, vinte metros à sua
frente, permitindo a passagem de menos de meia dúzia de carros, não há Cristo
que aguente…
4- Mudança no humor
Além da diminuição do stress relacionado ao trânsito, as
endorfinas liberadas pelo exercício contribuem para um relaxamento muscular e
mental que faz os praticantes de atividade física regular verem a vida com
outros olhos. O humor melhora tanto no trabalho como em casa. E um
relacionamento melhor com os colegas proporciona um ambiente de trabalho mais
agradável para todos.
5- Produtividade no trabalho
A produtividade no trabalho aumenta, em decorrência do
melhor humor e da diminuição do stress. A cabeça tranquila permite um melhor
julgamento em situações críticas.
6- Menor preocupação com assaltos
Por incrível que possa parecer, ficamos muito mais
tranquilos na bicicleta do que dentro de um carro em relação a assaltos. Se
você vir uma pessoa com atitude suspeita perto de onde parou para esperar o
sinal abrir, estando de carro só é possível rezar; na bicicleta, há uma visão
muito abrangente do que está em volta, o que permite identificar rapidamente
alguém com atitude suspeita, evitando o confronto. Além do mais, não dá para
fazer sequestro-relâmpago com ciclista.
7- Não coloca vidas em risco
Uma pessoa tem que ser muito criativa para conseguir matar
outra com uma bicicleta. Já com os carros, basta tentar acender um cigarro,
atender o celular, mudar a estação do rádio, pegar um batom no porta-luvas ou
mesmo olhar para o lado errado na hora errada e pronto, já existe a chance de
ceifar a vida de alguém que está na calçada esperando um ônibus. Os veículos
automotores causam 30 mil mortes e 320 mil feridos por ano no Brasil. São
números comparáveis aos das guerras. Para se ter uma ideia, no ataque às torres
gêmeas de 11 de setembro de 2001 morreram cerca de 3 mil pessoas – um décimo do
que o trânsito mata por ano aqui no nosso quintal sem a imprensa se dar conta e
sem ninguém se comover além das famílias das vítimas.
8- Não polui o ar que nossas crianças respiram
Em São Paulo, a poluição mata indiretamente 20 pessoas
por dia, agravando e acelerando problemas como infarto, acidente vascular
cerebral, pneumonia, asma e câncer de pulmão. E 90% das emissões de poluentes
em São Paulo é causada pelos veículos automotores. Cálculos rápidos: 90% de 20
mortes diárias significa que o uso de veículos motorizados causa 18 mortes por
dia nessa cidade. E 85% da frota (março/2012) é composta de motos e carros. São
mais de 15 óbitos por dia decorrentes da escolha que as pessoas fazem na hora
de se locomover. Não quero ser conivente com essas mortes.
9- Respira-se um ar menos poluído
E não é só por não gerar poluição! Ao contrário do que se
pensa, o ar dentro dos veículos é mais poluído do que o ar do lado de fora. E
quem diz isso não sou eu, é a Cetesb! E não só eles: o Instituto do Coração
comprovou e a “Associação da Qualidade do Ar em Interiores dos Estados Unidos”
também afirma isso.
10- Saúde e vida mais longa
A atividade física regular previne doenças cardíacas e AVCs,
hipertensão, ajuda a controlar o diabetes, aumenta a resistência aeróbica,
reduz a obesidade, ativa a musculatura de todo o corpo, diminui a ocorrência de
doenças crônicas, faz bem para a saúde do idoso e aumenta o tempo de vida.
Adotar a bicicleta em seus deslocamentos é uma maneira simples (e barata) de
encaixar essa atividade física no seu dia a dia.
11- Os resultados físicos são visíveis
Há aumento de massa muscular, queima de calorias e melhoria
da capacidade respiratória. É uma academia ao ar livre, mais prazerosa e sem a
sensação que muitas pessoas têm em relação a atividades físicas, quando elas
são realizadas apenas com o objetivo de perder peso ou melhorar a aparência.
Nesses casos, o exercício passa a ser encarado como uma obrigação e não um
prazer, o que causa uma taxa de desistência muito grande (não é à toa que as
academias hoje em dia obrigam a pagar algumas mensalidades antecipadamente na
inscrição).
A utilização da bicicleta como meio de transporte não é um
compromisso a mais para encaixar na agenda: passa a fazer parte da sua rotina,
ocupando um tempo que antes era improdutivo e estressante.
12- Sensação de liberdade
Não há nada que pague passar tranquilamente de bicicleta por
aquela fila de carros parados no congestionamento, não se sentir imobilizado no
trânsito, ter 360º de visão, poder olhar o chão e o céu, notar casas, pessoas,
cheiros, sons, árvores e pássaros, sentir o sol na pele, o vento no rosto…
Precisa mais?
Fonte: Vá de bike
Imagem: Reprodução
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